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據(jù)我國部分地區(qū)的流行病學(xué)調(diào)查顯示，女性尿失禁發(fā)病率為18歲以上者占5.9%，18～40歲者占1.1%，40歲以上者占10%，老年婦女的發(fā)病率甚至高達70%。

尿失禁是一個非常普遍卻很容易被人們忽視的疾病

尿失禁讓女性生活帶來極多不便，吞噬女性的自信與健康，嚴(yán)重時可能會繼發(fā)并發(fā)癥。

尿失禁高發(fā)人群

妊娠時逐漸增大的子宮體增加了對下尿路的壓迫作用；同時體內(nèi)激素水平改變造成盆底肌肉松弛，增加尿失禁發(fā)病率。

女性在懷孕時逐漸增大的子宮會對盆底肌造成日積月累的壓迫。

分娩過程中，胎先露對盆底肌肉過度壓迫，不僅直接導(dǎo)致會陰撕裂損傷肛提肌，而且牽拉、壓迫支配盆底支持組織的神經(jīng)，導(dǎo)致盆底肌和尿道括約肌發(fā)生神經(jīng)損害，間接損害盆底組織的支持功能。

產(chǎn)鉗助產(chǎn)的分娩還可能損傷盆底筋膜和韌帶，導(dǎo)致組織不完全膠原纖維修復(fù)而影響其功能。

在咳嗽時，我們腹部的肌肉通過用力，會導(dǎo)致膀胱內(nèi)的壓力驟然增加，人體通過條件反射，自然而然收縮尿道肌肉，阻擋噴涌而出的尿液。

當(dāng)女性的年齡增加，雌激素下降，盆底肌變得松弛無力，承托膀胱和尿道的肌肉逐漸失去力量，對尿液的控制則大打折扣，導(dǎo)致出現(xiàn)壓力性尿失禁。

日常生活中，慢性腹內(nèi)壓的增加，也會對我們的盆底肌造成壓力，比如長期便秘、慢性呼吸道疾病、長期負重、肥胖等。

特別是腹型肥胖人群，腹壁明顯增厚的同時腹內(nèi)壓力上升，很多人還存在血脂異常情況，這也會對膀胱神經(jīng)分布與機體血液流動等產(chǎn)生一定影響，從而導(dǎo)致壓力性尿失禁的發(fā)病率上升。

尿失禁的預(yù)防

白天飲用足量水(1500～1700 毫升),夜間少喝水。飲水量不足會導(dǎo)致尿液濃縮,加重混合性尿 失禁,甚至引起尿路感染。

日常鍛煉盆底肌，能改善盆底肌肉張力和收縮性，從而支持盆腔器官和膀胱頸，增加尿道括約肌力量，抵抗盆腔內(nèi)壓力的增加。盆底肌的鍛煉就跟其他肌肉的鍛煉一樣，要注重日常的鞏固鍛煉，才能有效保持盆底肌的肌力。

易舒美盆底肌康復(fù)治療儀

到底有多厲害？

易舒美盆底康復(fù)治療儀作為國家二類醫(yī)療器械。

盆底肌通過柔和低頻脈沖電刺激后，使肌肉組織有規(guī)律地收縮和舒張，從而達到肌肉被動訓(xùn)練，簡稱EMS。

EMS電刺激能提高神經(jīng)肌肉的興奮性，喚醒部分因受壓而功能暫停的神經(jīng)細胞，促進神經(jīng)細胞功能的恢復(fù)。改善局部血液循環(huán)，緩解預(yù)防肌肉萎縮。易舒美盆底康復(fù)治療儀EMS電刺激技術(shù)與醫(yī)院保持一致。

她們怎么說？

在家就可以做盆底肌修復(fù)了

節(jié)省康復(fù)成本，省時方便

干凈又衛(wèi)生

這樣的好物不香嗎？